マイヘルスアップチャレンジ

健保組合では毎年、「マイヘルスアップチャレンジ」を行っています。
これまでに、期間中に目標体重まで減量できたなど、目に見える成果につながったという報告が多数寄せられています。

「マイヘルスアップチャレンジ」について

【 実施内容 】

参加者は、期間中の健康チャレンジ目標を
全10コースの中から1コースのみ選択します。
実施期間中毎日目標に取り組み、健康増進を目指します。

【 チャレンジ期間 】

2024年2月1日（木）～29日（木）　※29日間

【 参加対象者 】

アルプス電気健康保険組合の被保険者の方
（被扶養者（ご家族）は含みません）

【 チャレンジ結果 】

結果報告書を健保組合まで提出いただいた方のうち、
実施期間中毎日目標を達成できた方全員に、賞品（アルポ入り付箋ケース）をプレゼントします。

［ご注意！］

参加申し込みおよび結果報告は、けんぽマイページからのみ可能となります。

参加方法について

「マイヘルスアップチャレンジ」に参加を希望する方は、期限までに「けんぽマイページ」から参加のお申込みをお願いします。
（「けんぽマイページ」には、以下よりアクセスをお願いします）

【 参加申し込み手順 】

（1）けんぽマイページにログインし、「申請書」を選択

（2）参加申込書フォームに、以下の内容を入力

  1. 拠点・部署名
  2. チャレンジするコース番号をチェック
  3. 「入力内容を確認する」⇒「登録する」をクリック⇒参加申し込み完了

【 申込期限 】

2024年1月31日（水）

結果報告について

2024年2月29日までのチャレンジ期間が終了したら、期限までに結果のご報告をお願いします。

【結果ご報告手順】

1 ） けんぽマイページにログインし、「申請書」を選択

2 ） 結果記録表フォームに以下の内容を入力

  1. 拠点・部署名
  2. チャレンジしたコース番号をチェック
  3. チャレンジ期間中の結果（チャレンジができた日にチェック）

3 ） 「入力内容を確認する」⇒「登録する」をクリック⇒結果報告完了

【 報告期限 】

2024年3月15日（金）

お問い合わせ先

アルプス電気健康保険組合 マイヘルスアップチャレンジ担当者

TEL：03-3727-6031

チャレンジが行われるのは、寒い時期です。
準備運動なしで体を動かしてケガをしたり、汗をかいた後に体が冷えてカゼを引いたり、体調を崩すことがないようにご注意ください。
体調がすぐれない時は、むりをせず休みましょう。

また、新型コロナウイルスの感染予防対策を実施して3密を避け、周囲の状況に気をつけて行ってください。